西安心理咨詢-西安心沁源心理咨詢中心      西安心理咨詢電話:029-87889380 | 西安心理咨詢范圍: 西安心理咨詢 | 學生心理 | 婚戀心理 | 企業EAP心理 | 厭學心理
YC03
YC02
地址:西安南稍門十字東北角泛美大廈B座2405號
熱線:029-87889380 18691886773 13772131982
乘車:12、26、46、31、14、40、215、323、36、258,地鐵2號線南門站
當前位置: 主頁 > 心理學院 >

西安心靈禪修|心安身自在,心寬福自來:心沁源心理禪修

編寫: 時間:2020-08-26 點擊:
咨詢預約: 87889380 13772131982 西安心理咨詢專家 - 鄭老師為您排解各類心理問題
咨詢范圍: 青少年心理 婚姻情感心理 企業員工心理 職場心理 心理養護
專家提醒: 遇到心理問題,及時咨詢心理專家,盡快解決心理問題能夠讓自己很快進入健康,陽光的生活
我們都在最求身心安寧自在,在凡塵中簡單而又充實的走好人生,如何可以獲得這樣的身心靜怡的人生。。。。。
《管子·心術上》中說,心之在體,君之位也;九竅之有職,官之分也。心處其道,九竅循理。嗜欲充益,目不見色,耳不聞聲。
意思是說,人的心在人體中,處于君主的地位;九竅各有功能,像百官各有職務。心若能合于正道,九竅就能按常規工作;心充滿了欲望,眼就看不見顏色,耳就聽不到聲音。
心的格局,就是你的人生格局
我們所看到的世界,只是我們的內心“選擇”看到的樣子。這種“選擇”往往都是不易察覺的。
當一個人內心充滿某種情緒時,心里就會帶上強烈的個人偏好暗示,繼而會導致主體從客體中去佐證。
喜歡某個人或事物的時候,我們的心靈會讓自己在現實中搜尋印證,然后再用這些似是而非的印證,來佐證自己的心理預期,最終形成一種「真是如此」心理定勢。
若是在憤怒、仇恨或是懷疑時,我們又會不斷尋找材料來強化自己的臆想,在偏執與憤怒、仇恨的情緒里,讓暫時壓抑的情緒得以宣泄。
你相信什么,你就能看到什么、感受到什么,你的世界就是什么;你相信潛規則,就會發現無數潛規則;而你相信努力,就會發現努力真有回報;你相信善良,你就會發現這個世界處處都有好人,有好事。
所以,決定人的視野的,決定人能看到什么風景的,不是人的眼睛,而是人的內心。內心的格局,就是你的人生格局。
心安身自在,心寬福自來
“天聽寂無音,蒼蒼何處尋?非高亦非遠,都只在人心”。
《壇經》中說,"一切福田,不離方寸,從心而覓,感無不通。"人的一切福祉、一切修行,不在外面,全在自己的內心。
所以,任何真正的修行都是修心,任何真正的學問,都在人心里長出來。
《黃帝內經》上說,“天氣,清凈光明者也”。天的氣,是清凈光明的。所以運行不止。做人就應該效法天之“清凈光明”,心要清凈澹然,內心要光明。這是教我們養生,最重要的是要有清凈光明的心,這種人才會長壽。心安茅屋穩,性定菜根香。世事靜方見,人情淡始長。
心若不安,人就永遠不會有“穩”的感覺;而心中的欲望太強,就永遠無法過那種即使咀嚼菜根也能津津有味的生活。
只有心安性定的人,才能安心于樸素寧靜的生活,才能充分享受平和簡靜的瀟灑從容。身要安,性要定,當然首要心安。
心寬了,世界才不會狹隘。心寬,就是不能被欲望迷住,不要被偏見挾持,不要被情緒控制。
唐代郭子儀在平定安史之亂,手握兵權,宦官魚朝恩經常在皇帝面前說他的壞話,甚至慫恿皇帝挖了郭子儀的祖墳。
叛亂平定后,郭子儀回京,皇帝感到心里有愧,就讓郭子儀任意處置魚朝恩。郭子儀卻說道:“我常年領兵在外作戰,挖戰壕,修工事,不知挖了多少百姓的祖墳,現今我的祖墳被挖,是上天對我的報應,不能怪任何人!”魚朝恩被感動得淚流滿面。
正是由于郭子儀的心寬,他雖然手握大權,卻能平安無事,安享晚年,史載郭子儀年八十五而終。
宋朝范仲淹有一次請風水先生看母親的墓地,風水先生說他母親的墳是“絕地”,會斷絕后嗣,勸他遷移。范仲淹說,既然是絕地,也不應別人去受;如果我該絕后,遷墳有什么用?結果沒有遷墳。他大興教育,后代成才者不可勝數,家族綿延八百多年。
曾國藩說:“富貴功名,皆人世浮榮,惟胸懷浩大是真正受用。” 心量決定了人的器量,決定了人的境界的高下。心量越大的人,煩惱越輕;心量越小,煩惱越重。
心安身自在,心寬福自來。
心安,心寬,人生才會安定,福德才會深厚。
療愈與蛻變
從任何時候開始都不晚
在心沁源這個心靈療愈的家園中
我們將一起陪著你
活出屬于自己的真正幸福
------分隔線----------------------------
在線心理咨詢
熱線電話:
18691886773

心理專家鄭老師


微信公眾號
五月天色|欧美日韩一区二区三区自拍|国产精品自在在线午夜|韩国成熟妇女爱爱片