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西安婚姻情感心理咨詢:做個有耐心的伴侶:心沁源心理咨詢中心

編寫: 時間:2023-03-10 點擊:
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作者:劉小暢,來源十點讀書
成年人的世界,都難免辛酸,唯有心疼和體諒,生活才會變成自己期待的那般模樣。
 
曾看到這樣一句話:“世界上,最好的心理醫生,是一位有耐心的愛人。”
世間五味雜陳,總會有傷心無奈的時候,最難得是伴侶的那一抹溫柔,愿意守在身邊,成為你的靠山。
哪怕生活萬般疾苦,也會有辦法治愈那些苦痛和孤獨,讓你有勇氣同他攜手余生。
而這份溫柔背后的理解和體諒,便是最長情的告白和最持久的偏愛。
 
01

傾聽委屈
去年底,表哥辭職了,離開了工作12年的崗位。
而此前,他已經整整一年只拿不到5000元的工資,原以為情況會好轉,可12個月過去,卻看不到任何希望。
年后,表哥去到朋友介紹的公司,準備重整旗鼓,干出點名堂。想著一邊減輕家里的負擔,一邊撐起自己的臉面。

但一切并沒有如想象那般順利,從業務轉到管理,表哥遇到了很多難題。
雖然他一句話都沒說,但頭上突增的白發,和桌上多起的煙頭,嫂子都看在了眼里。
一天下班,她帶了小串和啤酒回來,喝了幾杯之后,表哥終于講出內心的委屈:
“為什么我熬了3天改出的報告領導還是不滿意,為什么我已經低聲下氣同事還是挑毛???”
“我是不是很沒用,賺不了多少錢,還給朋友丟臉……”
嫂子聽著丈夫的“抱怨”,從與人溝通的無力到客戶的丟失,從領導的苛責到同事的白眼。
雖然知道其中一定有表哥的不是,但依舊陪他聊到深夜,沒有厭煩更沒有責怪。
因為她知道,很多壓力都需要出口,即便再堅強的人也需要被傾聽的溫柔。
現實里,我們常常以為勸導和提醒會讓人更快走出來,但其實,很多時候,耐心聽對方說出心底的難過和不甘,反而會更加奏效。
因為,這種理解和接納,足以治愈苦痛和風霜。

卡耐基曾說:

“人們請醫生,有時只是需要一個聽眾而已。”

傾聽,是真心地回應,更是愛的另一種表達。

02

體諒難處
曾在電臺里聽過網友小文講到自己的一段經歷:
高三時,因為離學校近,她在小姨家住了一年。
記得有一次,深夜11點多,姨父喝了很多酒踉蹌著回來,小姨聽到鑰匙的聲音立刻跑過去,剛一推開門,姨父就吐了滿地。
嘴里還念叨著:“快去給我倒杯水,再給我煮碗面……”

小姨扶著他躺下,擦完地就去廚房忙活了,待到姨父吃完,時間已是凌晨三點。
而第二天,小姨又是早早起來準備好了大家的早餐,沒有一絲無奈和不滿。
這件事小文之所以記到現在,是因為當時的她特別不理解:為什么姨父這樣“無理”,小姨卻依舊“慣著”他。
后來,一次聚會上,她問起這件事,小姨說:
“你只看到了姨父不堪的一面,但卻不知道這背后他付出了多少。因為爭取一份訂單,他必須喝下他不想喝的酒,為了這個家,他一個人咽下了太多的苦。”

現在的小文已經工作成家,她也漸漸明白:
成年人的世界,都難免辛酸,唯有心疼和體諒,生活才會變成自己期待的那般模樣。
周國平曾說:

“一切終將黯淡,唯有被愛的目光鍍過金的日子,會在歲月的深谷里永遠閃著光芒。”
的確,大多的生活都逃不過日常的瑣碎和雞毛蒜皮,若事事計較,大事小事都記在“壞事本”上,日子又怎能喜樂順遂。

03

給予安全感
電視劇《人世間》中有這樣一個情節:
到出版社工作的周秉昆,為了解決發小的困難,就給他的妹妹孫小寧安排到了書店工作。
共事一段時間后,沒想到孫小寧卻對周秉昆產生了好感,想方設法表白心意。
還特地在秉昆受傷時,主動到醫院送飯,而這,恰巧被秉昆的妻子鄭娟多次遇見。


看到年輕女孩對秉昆暗生情愫,鄭娟開始心神不寧,委屈、生氣、擔心……
一次她去看秉昆,剛好在醫院的走廊,聽見在病房里的秉昆對孫小寧說:
“上次鄭娟去書店找我,回去就跟我生氣了??伤俏壹业捻斄褐?,是我心里邊的主心骨,她要是不要我了,我真是哭的地方都沒有。”
聽到這,鄭娟靠在墻邊,流著淚笑了。
因為,周秉昆沒有一絲猶豫地回絕,讓她知道自己之于丈夫有多么重要。

也正是這份安全感,解開了鄭娟心里的疑問,治愈了她的顧慮和不安,讓她有足夠的底氣去面對挑釁和猜疑。
好的另一半就是這樣,會看見你的慌張,明白你的在意,所以,才不會對點滴的誤會置之不理,他會努力讓你看見自己的誠意,甘心做你的靠山。
看到過這樣一句話:

“有時候壞情緒不需要安慰,只是想要有個人撐腰,讓人有安全感不是單純的愛,是無條件的偏愛與支持。”
日子瑣碎,每個人都會遇到難處;
心事繁雜,常有慌張不定的時候;
歲月漫長,生活總是難免不如意。
而好的伴侶,就像是世上的另一個“我”,明白心中藏有的那些難過、辛酸和在乎。
然后,換做心理醫生的角色,在不易的生活里,給你遞上一份溫暖,將信任和理解化作良方,直到藥到病除。
希望,我們都能夠成為和遇見這樣的伴侶,不計較,不內耗,以愛治愈這世間所有憂傷。
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